2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「フィンランドの幸せメソッド SISU」を読んで風呂上がりに冷水シャワーを浴びる

フィンランドの幸せメソッド SISU(シス)作者: カトヤ・パンツァル,柳澤はるか出版社/メーカー: 方丈社発売日: 2018/09/05メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る 「フィンランドの幸せメソッド SISU」を読んだ。"SISU"という単語自体は…

【雑記】電車内でオキシトシンが大量に分泌される体になりたい

マインドフルネスや心理学や行動経済学等の本を読むと必ず出てくる「オキシトシン」。幸せホルモンとか抱擁ホルモンとか呼ばれている成分で、オキシトシンが分泌されるとマインドフルネスや心理学の面では不安、ストレスの軽減、行動経済学の面では他者への…

【ネタバレあり】映画館は見るには狭すぎる。ゴジラ キング・オブ・モンスターズ【頭の悪い感想】

ファーストトレーラーが公開されたときから、待ち望んでたゴジラ キング・オブ・モンスターズ(ゴジラ KOM) を見てきた。 見に行く前にファイナルトレーラーを見てテンション上げて向かった。 www.youtube.com でっかい、つよい、かっこいい ゴジラどーん!!…